导读 今天之间网归一为大家解答以上的问题。菊花和柠檬泡水的功效喝几天有效果，今日菊花加柠檬泡水的功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一...
今天之间网归一为大家解答以上的问题。菊花和柠檬泡水的功效喝几天有效果，今日菊花加柠檬泡水的功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、实时功效：具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。
2、菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。
3、适用人群：老少皆宜，适用于上火症状，头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。
4、扩展资料：泡柠檬水注意四点一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。
5、这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。
6、2、一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。
7、3、切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出。
8、4、最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出。
9、参考资料：人民网—柠檬菊花茶参考资料：人民网—泡柠檬水注意四点。
本文就为大家分享到这里，希望大家看了会喜欢。