今天之间网归一为大家解答以上的问题。吃秋葵有什么好处和功效，吃秋葵有什么好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、首先来说，问常吃秋葵对身体有什么好处。
2、这样的问题其实主要是源自于国人的传统思想，和“食疗”这个概念是密不可分的。
3、因为中医是我国的传统医学，在相关的古书籍中，都一些蔬菜与水果的相关功效的介绍，经过很长时间的思想传承，“食疗”这种认识，也就植入了人们的脑海中。
4、对一些西方国家而言，他们更加倾向于这些蔬菜水果中，含有丰富的维生素、铁、钙等有利于人体的元素等。
5、和我们的“食疗”思想都是异曲同工，所以在这方面上看，多吃水果蔬菜对健康而言还是很有好处的。
6、秋葵其次，中医还讲究食物的相生相克。
7、比如说当人们去吃自助餐的时候，就会看到在餐厅内张贴一些宣传图。
8、上面一般写着吃海鲜不能喝啤酒、饭后半小时之内不能吃水果等。
9、当然，像秋葵这样食物，还是有很多制作的方式的。
10、但是按着中医的思想，什么东西都不能一直吃的。
11、通过一些关于秋葵的资料来看，秋葵具有保护肠胃、保护肝脏、防肠癌等多种功效，且还具有补肾、美容和抗衰老等作用。
12、但是，这些是需要时间来验证的，或者说是需要亲身体验的。
13、道听途说和看资料是没有用的，我还是比较喜欢吃秋葵的，喜欢那种凉拌秋葵。
14、但是不能说经常吃，但是只要去饭店，这就是一道必点的菜品。
15、吃过之后并未有什么感觉，或许真的需要天天吃吧。
16、秋葵再次，关于秋葵也不缺乏有人在宣传与炒作。
17、若是大家细心观察的话，会发现我们日常生活中经常吃的蔬菜，都会具有各种各样的功效。
18、比如说土豆炖茄子还具有清热解毒的效果，葱还具有发汗止疼等作用。
19、当然这些只是简单的举例说明而已，大家有时间的话，可以去了解一下相关蔬菜的功效与营养价值。
20、但是，有些蔬菜按着中医的思想来说，是不能一起吃的，因为相克！在这方面是要注意的，或许经常吃蔬菜好的方面没有体现出来，但是“相克”这件事，应该是用很多人的教训得出来的。
21、秋葵炖排骨说吃秋葵百病不生，是不可信的。
22、因为它只能起到一些保健作用，或者是辅助作用。
23、特别是现在已经有一些商家专门生产一些即食秋葵，这些在超市中也能看的见。
24、也不排除有商业炒作的因素在里面，所以，关于秋葵的功效等问题，还是保持一颗平常心。
25、喜欢吃，每天就吃点，但是要是相信其治百病还是不能信的。
26、要是真的的那样话，那么今天的秋葵恐怕不是这个价格。
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