手蜕皮吃什么维生素e比较好（手蜕皮吃什么维生素）

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1、为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。

2、多吃富含维生素Ａ的食物，富含维生素Ａ的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等，胡萝卜等食物中的胡萝卜素也可以在体内转变为维生素Ａ，平时不妨多吃一点，也可以吃点维生素Ｂ２的药片作辅助。

3、即使手上脱皮的部位逐渐愈合，也要按时涂抹药膏，完全愈合后，为了避免反复发作，要注意保养手，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素Ｅ丸擦在手上，一边抹一边按摩。

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