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今天之间网归一为大家解答以上的问题。初学跳广场舞的基本动作视频,学跳舞广场舞基本步相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、这个问题涉及到新学者如何练习广场舞,基本的方法如下: 分节练习法 即每节动作分别练习。
2、常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用。
3、 2、分段练习法 将全套动作分成几段,每次专门练习一段的各节动作,最后将各段连接起来练习为成套动作。
4、常为分段熟记和提高动作质量时采用。
5、每段练习又可采用分节和连续练习方法。
6、 3、累积练习法 即从第一节开始,先本节单独练习一次,接着与前面的节数连起来练一次,依次练完全套动作。
7、常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。
8、在返练前面节数时,又可采用分节和连续练习方法。
9、 4、连续练习法 即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。
10、常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。
11、 5、断连练习法 即在全套动作连续完成过程中,其中某一、两节动作暂停采用分节练习。
12、常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用,以强化某节练习。
13、 6、重复练习法 即每节动作先练二八拍后进行纠正,接着再重复练习二八拍。
14、常在学习新动作或较复杂动作时采用。
15、 7、对称练习法 即一节动作中,按左右路或前后排,在动作方向、部位、方法等方面相对称地练习。
16、常在动作熟练时,为提高练习难度、兴趣及配合能力而采用:对称方法可采用面对、侧对、背对、起伏、转动、移动等来做。
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