为什么人所拥有的越大，满足感却越来越低”当人把幸福的门槛定得太高，即使是再大的意外惊喜，也会被避而不见幸福快乐，从来不必须事业有成，也无需完美无瑕
为什么人所拥有的越大，满足感却越来越低”
当人把幸福的门槛定得太高，即使是再大的意外惊喜，也会被避而不见
幸福快乐，从来不必须事业有成，也无需完美无瑕
他就藏到生活点点滴滴中，藏在那些你从无意间，但又时时刻刻体会的小确幸中
要想提升幸福感，不妨看看老百姓日报推荐的这18件琐事，帮助自己越过越幸福快乐
常言道：“艺多不压身，艺多不压身”
人活一辈子，尽可能多地学习新技能，才能让自己有着竞争优势，把握人生主导权
无路可走时，专业技能是谋生的专用工具；锦衣玉食时，专业技能是缓解疲劳的灵丹妙药
研究表明：人一生中90%的基础知识，全是通过自学完成的
因此，面临必须从零开始学习的超级技能，一定不要恐慌和惧怕
人生，永远没有太迟的开端
别给自己的人生限制，别让自己的时间也荒芜，从零开始，脚踏实地
总有一天，你可以完成自我成长和超越
“学好奖励自己，才能事半功倍”
在完成目标的路上，为自己设定一些小奖励
应该是这一段时间付出的奖励，也是对将来道路的一种支撑点
或许是一束鲜花，或许是一趟说走就走的旅途，也许只是一餐梦寐以求的美食……
这一份礼品，无论尺寸，仅仅一份奖赏，在给自己带来愉快和满足的前提下，也激励我们迈向下一段更强的旅程
网上有人问：人为什么要读书
刑法学家罗翔专家教授回应：读书的真正目的是为了追求智慧，而非单纯的基础知识
读书，能改变容貌，三日不读书，则面目可憎
读书，可以启迪智慧，三日看不到，当刮目相看
读书，可以滋养心灵，惟书有色板块，艳于西子
在这里喧闹而浮躁的世界，不妨静下来，抽出来三十分钟，静静地阅读文章
或许读书得多，不一定能带给你充足的好运，但是却会给你提供精神的庇护所，使你成为更好的自己
日积月累，坚持不懈，我们终将对答如流
医学期刊柳叶刀研究表明：长期性缺乏运动，会让组织器官专业技能降低30%，各种病症还会接踵而来
近些年，个人健康变成全员关注的焦点
大枣配枸杞，每人必备保温水杯
每个人都在尽可能地健康养生，却忘了，保养身体的最好的方式，本身就是健身运动
爱运动的人，人体也不会比较差
或许健身运动不会造成立竿见影的效果，持之以恒，你就可以看到转变
击败可塑性，按时锻练，你流下的每一滴汗水，都是会造就更加好的人生
有些人说：“影片发生之后，我们的生命相比过去最少延长了三倍”
好电影，来源于生活，又高过生活
使我们一饱眼福，有着一会儿休闲娱乐，又使我们意犹未尽，洞察人生百相
在阿甘正传里，明白努力坚持；
在千与千寻里，学好好好告别；
在大话西游里，理解爱的真谛
在紧张的生活中，给自己留一份独立的室内空间，看中一部好电影
放松自我的前提下，也体会他人的人生，感受不一样的内心世界
给家人做顿美味的饭菜
世间最动人的情话，莫过“让你煮饭，吃美食呀”
生活的浪漫，从不止于风花雪月，也有油盐酱醋
给家人做一顿饭菜，在浓浓的烟火气息中感受生活气场，体会食材所带来的满足感
人间烟火气，最抚凡人心
每一种美食身后，都藏着市井生活生活的趣味性，全是普通人生的真实写照
将一生一世的平平淡淡，萃取在简单一蔬一饭里，才是最长情的告白
生活并不是缺少美，只是缺乏发现身边的美
人生道路上，固然有许多磕磕绊绊，但也不乏花团锦簇
河边的柳条，脚下的石块，天边的落日……
遇上这种无意间的美景，何不掏出手机，拍下来这种平平淡淡岁月里的震撼残片
记下美好瞬间的前提下，也帮生活增添色彩
把屋子整理得整洁干净
舛田光洋在扫除力上说：
“你人生实际上就像你自己的房间假如你的房间脏乱不堪得话，好遗憾地告诉你，你的好运气都是会逃走”
人的房间是不是整洁，确定着他的人生心态，藏着它的福分
乱七八糟的房间，不但产生负面情绪，也让自己造成消极情绪，危害心身
而宽敞明亮，秩序井然，却会让人一见倾心，深感愉快
要想让人生好运常伴，何不从打扫卫生逐渐
丢掉不需要的东西，放弃多余废弃物，分离对物件的执着
当你把屋子收拾干净，生活也会变得光亮、温暖
曾看了一句话，人最好的状态，是每个晚上能心安理得地入眠，每天早晨能精神饱满地醒来时
睡眠质量，一件最普通的琐事，却成为很多年轻人最没法攻破的难题
压力太大彻夜失眠，熬夜玩手机不想睡，加班加点没法保证充足睡眠……
身体也因长期耗费所以被压垮
俗话说得好：“药补不如食补，食疗比不上睡补”
人最好的养生，莫过作息规律，好好睡觉
这也是对生命的尊重，是对健康的高度重视，也是对自己承担
每日保证充足睡眠，让大脑得到有效歇息，才能在人生道路上，让自己更有拼劲地向前走
德克萨斯大学研究表明：临睡前大概90min冲澡或洗澡，可以比平常迅速入眠10min
临睡前何不舒适地泡上澡，静静的躺在浴缸里，轻拂推拿，放松心情
这不可多得的20min，不但是一种健康养生，更是一种缓解压力
沉积的不悦、悲愤、忧伤，好像都像满身的泥垢一般，早已被涤荡一空，心身也会跟着缓解出来
洗掉铅华和心浮气躁后，我们才能返朴归真，轻松上阵
大家承担全部悲剧，皆因根本无法独居
不懂独处的人，或迷惘，或孤独，或无趣，一直混混沌沌，一事无成
反过来，明白独处的人，却会把欢乐关之门口，高效率运用这不可多得的孤独岁月
或手持卷书，冲盈内心；或静座，丰硕生命
高质量独居，是一种水平，是一种修练，更是一种人生境界
当人懂得了独居，就可听见内心深处汩汩流淌
“人这辈子，害怕了解人，害怕听得懂一首歌”
有些时候，大家听的是节奏，知道的是人生
不一样的音乐，带给我们不一样的体验，还在娓娓而谈的歌词中，感受不一样的感情
往后的日里头，在喜欢的歌曲APP中，创建独属于自己的情绪歌曲列表
随着音乐的差异，给伤心出入口，给伤心室内空间，将快乐分享，让幸福传送
自己也在手机耳机传来的背景声音中，渐渐地清洗一身苦恼，治好全部忧伤
人生如棋，盘根错节
一子错，就可能全盘皆输
要想让自身事半功倍，就要懂得立即总结
临睡前为自己10分钟的时间，以旁观者的视角，回望一天的生活
将每不正确记下来，自我反思，立即改善
人这一生，最怕的从不是犯错误，反而是不懂反省
总结，是检验自身的最佳助手，人仅有敢于直面自己的错误，才可以加以改正，不断提高
你不要总期冀轰轰烈烈的幸福快乐，它大多数仅仅悄悄的迎面而来
每个人渴望幸福，也希望自己能够快乐每一天
开心其实不是很难：一件小事，陌生人的帮助，就能让自己心存愉快
从今天起，每日记下使自己开心的时刻
被他人赞美，听见喜欢的歌曲，购买到自己喜欢的衣服裤子，品尝到渴望已久的美食……
即便是再琐碎的事情，都能够把它一一纪录
时间长了就会发觉，那些你以前渴望的幸福快乐与温暖，其实就藏到每一件日常之中
寻找能够坚持下去的喜好
花不能无蝶，山不能无泉，石不能无苔，水不能够无藻，人不能无癖
花束有彩蝶为伴才更娇艳欲滴，青山绿水有山泉相伴才更深幽，石块有绿苔相守才更唯美意境，溪流有浮藻五行相生才更动感
人生健在，最少塑造一项可以坚持一生的爱好
绘画，书法艺术，垂钓，舞蹈……
在不断的学习中，修养身心；在忙碌的生活中，多一份悠闲自在
择一事成癖，择一好相伴到老，不相干金钱名利，但求心里开心
如果你沉浸其中，悠然自得，生活都将兴趣盎然，活色天香
心理学上，有有名的“2min基本定律”
意思就是，如果你想要做一件事，一定要在2分钟之内去做
不然，这件事情你可能会推迟好长时间，乃至始终不去做
推迟，永远都是成功路上最大的拦路虎
人仅有摆脱本身可塑性，才能让自己走得更远
“一勤世上无难事，一懒人世间诸事休”
学好今日事，今日毕，所有事情，逼自己一把，就会发生不同类型的结论
往后面岁月，如果你要想推迟，何不积极行动下去
用对关键性的2min，结果就会截然不同
海外的一项调查研究报告表明：
社交媒体中朋友越大，大家就越容易心烦，幸福感也会随之减少
生活中的很多人，想方设法融进社交圈，感觉多个朋友多个路，好几个社交圈路好走
可他们没想过，社交圈越广，社交越杂，生活也会跟着越来越更加错乱
要想生活简易，最好的方式就是道别无意义的社交，将时间精力，留给自己
学好给社交圈减法，给人生做加减法
人仅有社交圈简易，生活才能轻轻松松单纯，修练本身
影片真情假爱上说：
我爱的不是钱，反而是钱所带来的那类独立自由的生活
存款，是人生活较大的底气，是成人最该有的自我约束
因为很多时时刻刻，大家并不了解，明日和意外哪个先来
而钱财关键是否，也并不在于你，而是在于何时需要用到
学好存款，为自己制定存款方案
要想存下钱，何不尝试制订存款方案，纪录好各类开支
能够的钱分为多份，在局限于日常开支外，用以项目投资自身，解决有备无患
如果你保证手里有钱，才可以心中不慌
如果你明白防患于未然，积少成多，才能在风吹雨打眼前维持体面地，活成坦然
当你用用心有意思的态度对待生活里那些看似无趣的琐事时，就会获得一份份小小的而明确的幸福，进而感觉生活幸福极其
人生蹉跎，幸福快乐不容易
假若一直去盲目攀比，去交锋，大家就难以怡然自得
实际上，幸福的密码，就掌握在你自己手上
与其临渊羡鱼，不如退而结网
掌握点滴小事，品位在其中最高境界，幸福就在人生拐角处
照亮正在看，愿你我都可以知足者常乐，美满幸福
七夕，我们来聊聊幸福感这件小事
嗨，最先祝大家七夕节快乐呀······
然后来小小的晒一下男友今日收到的七夕礼物，那就是我给的啦，嘿嘿，诺，便是他们！
男朋友说穿上它感觉自己萌萌哒，嫩嫩嫩黄色，仿佛黄小鸭的脚板是否有
嘿嘿，幸福是如此简单，将情意融入日常生活的一点一滴，终究会汇聚成江河湖泊！
日常生活也是如此，一件小事都是会产生小小满足感！
例如，整理收纳，将回收的衣物一件件收纳整理也是相当治好！
实际上，我也是第一次学习培训收纳整理，就跟着在网上活学活用
卫衣的话，先顺着衣袖伸缩，随后下摆对折，最终名将口的那一部分塞进下摆里，那样出来整齐的小三角，并且还不容易散
牛仔裤子的话呢，可以直接将两个裤脚对折，随后顺着裤腰带逐渐卷，这样很节省室内空间，而且不会皱褶，取出来的时候仍可维持平顺
哈哈哈，其实这个方法是什么我年前出国旅行，要带的衣物许多，小箱子也就那么点大，怎么让衣服裤子既节省室内空间又维持平顺这招就非常实用，而且亲测有效！
最终，当然还是要为我们的回收工作宣传几句！
衣服极简主义，回收护自然环境，低碳环保我优先！
文章转载自:多特网