导读 今天之间网归一为大家解答以上的问题。备孕前调理身体需要看中医还是西医，备孕前如何调理身体相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看...
今天之间网归一为大家解答以上的问题。备孕前调理身体需要看中医还是西医，备孕前如何调理身体相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、可以先计划备孕，男方要提前半年戒烟戒酒，平时多运动，注意饮食健康，女方平时多吃碱性食品，将身体调理成碱性体质，双方可以一起服用益生碱。
2、注意双方别给太大压力给自己，心理压力太，会使精子的存活率与质量降低。
本文就为大家分享到这里，希望大家看了会喜欢。