导读 今天之间网归一为大家解答以上的问题。叶酸什么时候吃最好，叶酸啥时候吃最佳时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、您好...
今天之间网归一为大家解答以上的问题。叶酸什么时候吃最好，叶酸啥时候吃最佳时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、您好!备孕期间男女双方每天按时补充斯利安叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。
2、空腹吃叶酸的吸收和利用的效果是最佳的。
3、但是每个人的体质不同、耐受力不同；个别人空腹吃会出现肠胃不适。
4、如果出现这种情况，可以改在早饭或晚饭后半小时吃。
5、每天一片用温水吞服。
6、饭后与空腹补充叶酸相比，虽然吸收效果降低，但并不是差距非常大。
7、希望能帮到您。
8、祝您好孕！。
本文就为大家分享到这里，希望大家看了会喜欢。