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HELLO,我是智能手机网小溪,我来为大家解答以上问题。经期减脂效果,经期减肥简介很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、中文名:经期减肥外文名:MenstruationLose weight目的:减重所谓的经期减肥,就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性,将瘦身分成四期,分别是月经后的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。
2、在这四个阶段,以达到减重的目的。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。