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内火旺长痘痘怎么调理(内火旺长痘)

时间:2023-09-16 10:33:29 来源:
导读 您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。内火旺长痘痘怎么调理,内火旺长痘相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、常用温水、...

您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。内火旺长痘痘怎么调理,内火旺长痘相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、常用温水、洗面皂清洁面部皮肤,使皮脂容易排出。

2、2、尽量不用油脂类化妆品,少食高脂肪和高糖食物。

3、3、局部用消炎、杀菌及轻度角质松解的药物涂布。

4、如5%硫磺、5%过氧化苯甲酰洗剂、高美痤疮露、异维A酸霜等。

5、4、症状较严重的可在医生指导下内服抗生素。

6、扩展资料:长痘期间应多吃这四类食物:多吃清淡食物:例如黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、银耳、黑木耳、等。

7、2、多吃维生素:尤其是含有维生素A的食物。

8、维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。

9、例如:金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

10、3、多吃水果:因为水果不但能补充维生素和水分,还能滋阴降火。

11、4、多吃含锌丰富的食物:例如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。

12、参考资料:人民网-脸上反复长痘怎么办 专家教你6小招有效防治。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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