导读 您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。青少年吃钙片什么时候吃吸收效果最好，青少年钙片什么时候吃吸收最好相信很多小伙伴还不知道,现在让...
您好,现在蔡蔡来为大家解答以上的问题。青少年吃钙片什么时候吃吸收效果最好，青少年钙片什么时候吃吸收最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、青少年发育较快，骨骼也需要大量钙来加固骨骼，上午10点或下午3点，也就是两餐之间最好，选择钙片最好选择无限极钙片。
2、吸收率达70%左右。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。