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HELLO，我是智能手机网小溪，我来为大家解答以上问题。龟蛇气功教学视频，龟蛇气功简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、中文名：龟蛇气功功法：吐纳派养生功法发表时间：1988年龟蛇气功，属吐纳派养生功法，兼有导引特色。
2、该功法由周稔丰整理编写而成，发表于1988年。
3、本功法效仿蛇身活泼，骨关节灵通，盘旋屈伸，俯仰吞吐，伸缩自如，性动而善导引行气；和龟能食气耐饥、冬眠长寿，性静而善行气导引的特点，能降低消耗，提高有效呼吸率，调动体内脏腑组织器官的潜力，从而达到防治疾病、延年益寿的目的。
4、对肺部和脊椎、关节等疾病有一定疗效。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。