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HELLO，我是智能手机网小溪，我来为大家解答以上问题。瑜伽自学百科全书，瑜伽初学者必读百科简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、书名：瑜伽初学者必读百科作者：张梅出版社：中国纺织出版社出版时间：2010年01月定价：35 元ISBN：9787506461825《瑜伽初学者必读百科》主要内容简介：基础知识全面介绍，安全、渐进、优雅的体位法练习，步入瑜伽新境界，从现在开始。
2、遵循内心的声音，跟随瑜伽的脚步，寻找纯真的自我。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。