一、地区气温与天气状况
宁夏沙坡头今日气温适中，白天气温约为20℃，夜间降至8℃左右，天气晴朗无云，阳光明媚，非常适合户外活动。
二、空气质量指数
沙坡头今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平，空气清新，适合进行各种户外运动和日常活动。但建议对敏感人群采取适当防护措施。
三、穿衣指南
由于早晚温差较大，建议穿着轻薄外套搭配长袖衣物，白天可适当减少外套以适应较高的气温。同时，备上一顶遮阳帽或太阳镜，以便应对强烈的紫外线。
四、延伸扩展
沙坡头不仅以其壮丽的沙漠风光闻名，还拥有独特的黄河文化与生态景观。在晴朗的日子里，游客可以体验滑沙、骑骆驼等特色项目，感受大自然的魅力。此外，沙坡头还是观赏星空的理想地点，夜晚不妨仰望繁星点点，享受宁静与美好。