一、地区气温及天气状况
今天山东省市中区的气温范围为10℃至20℃，天气晴朗，阳光明媚，适合外出活动。空气干燥，紫外线较强，建议做好防晒措施。
二、空气质量指数
当前市中区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级，大部分人群可正常进行户外活动，但敏感人群需适当减少长时间、高强度的户外锻炼。
三、穿衣指南
建议穿着轻便的外套或薄毛衣搭配长裤，早晚温差较大，可随身携带一件外套以备不时之需。此外，由于天气晴朗且紫外线较强，外出时可以搭配太阳镜和帽子，保护皮肤免受紫外线伤害。
四、延伸扩展
市中区作为济南的核心城区之一，不仅拥有优美的自然风光，还承载着丰富的历史文化底蕴。今天的好天气非常适合前往大明湖、趵突泉等景点游览，感受这座城市的独特魅力。同时，晴朗的天气也适宜进行户外运动，如骑行或慢跑，既能锻炼身体又能放松心情。不过需要注意的是，近期气候干燥，外出时记得多补充水分，避免皮肤干燥不适。