一、气温与天气状况
今天，内蒙古扎兰屯的气温较低，白天最高气温约为-8℃，夜间最低气温降至-20℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，但寒冷感明显。
二、空气质量指数
当前扎兰屯的空气质量指数（AQI）为58，属于良级水平。建议敏感人群适当减少户外活动时间，普通人群可正常进行户外活动，但需注意防护。
三、穿衣指南
由于气温较低，建议外出时穿着厚羽绒服、保暖内衣以及防风手套和帽子，同时选择防水防滑的雪地靴，以免在低温环境下受寒或滑倒。
四、延伸扩展
扎兰屯地处大兴安岭东麓，冬季寒冷漫长，是典型的温带大陆性气候。尽管寒冷，这里却有着独特的自然风光，如金长城遗址和柴河风景区等景点值得一游。此外，冬季也是体验当地民俗文化的好时机，例如品尝地道的东北菜和参与传统冰雪节庆活动。不过，游客出行前务必做好充分的防寒准备，确保旅途安全愉快。