一、地区气温与天气状况
今天，内蒙古准格尔旗的气温范围在-8℃至4℃之间，天气以晴朗为主，阳光充足，适合外出活动。虽然白天气温相对温和，但早晚温度较低，需注意保暖。
二、空气质量指数
准格尔旗今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。建议敏感人群适当减少户外时间，普通人群可正常进行户外活动。
三、穿衣指南
由于气温较低且昼夜温差较大，建议穿厚外套搭配毛衣或保暖内衣。同时，可以佩戴围巾、手套和帽子，保护头部和手部免受寒风侵袭。如果需要长时间在户外停留，建议携带暖宝宝等保暖用品。
四、延伸扩展
准格尔旗地处内蒙古高原，冬季寒冷干燥，夏季短暂凉爽，四季分明。当地的气候特点决定了居民的生活习惯，例如冬季常吃火锅驱寒，夏季则热衷于避暑旅游。此外，准格尔旗作为能源重镇，近年来也在积极发展绿色能源产业，努力改善生态环境，为居民创造更加宜居的生活环境。