一、气温与天气状况
今日山西省中阳地区的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-4℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，适宜户外活动。
二、空气质量指数
今日中阳县的空气质量指数（AQI）为68，属于良级。建议敏感人群适当减少长时间高强度的户外运动，普通人群可正常进行日常活动。
三、穿衣指南
尽管天气晴朗，但早晚温差较大，建议市民外出时穿厚外套搭配毛衣或保暖内衣，同时注意头部和手部的保暖，避免感冒。
四、延伸扩展
中阳县位于吕梁山脉腹地，冬季气候较为干燥寒冷，居民需特别注意补水保湿。此外，晴好天气下紫外线较强，外出时可涂抹防晒霜并佩戴墨镜保护眼睛。未来几天若保持晴朗天气，可抓住时机进行登山等户外活动，但需留意森林防火安全。