一、气温数据与天气状况
今天宁夏中宁的气温较低，预计最低温度为-8℃，最高温度仅为2℃。天空状况较好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主。
二、空气质量指数
当前宁夏中宁的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。建议敏感人群适当减少户外活动时间，普通人群可正常进行日常活动。
三、穿衣指南
由于气温较低且昼夜温差较大，建议市民外出时穿厚羽绒服或棉衣，并搭配围巾、手套等保暖装备，以防感冒。同时注意头部和脚部的保暖工作。
四、延伸扩展
宁夏中宁地处西北内陆，冬季气候干燥寒冷，降水稀少。近期冷空气活动频繁，提醒居民注意补水保湿并加强室内通风换气。此外，晴朗的天气适合开展户外活动，但需做好防晒措施，避免紫外线伤害皮肤。未来几天预计仍将持续晴好天气，大家可以抓住机会享受冬日暖阳带来的舒适时光！