一、气温与天气状况
宁夏隆德今日气温较低，平均温度在-5℃至5℃之间，天空晴朗无云，阳光明媚，适宜外出活动。
二、空气质量指数
宁夏隆德今日的空气质量指数为68，属于良级水平，空气较为清新，适合进行户外运动，但对于敏感人群仍需注意防护。
三、穿衣指南
建议穿着厚羽绒服或棉衣搭配毛衣，同时可准备围巾、手套和帽子等保暖配件，以应对早晚温差较大的情况。
四、延伸扩展
宁夏隆德地处黄土高原腹地，冬季气候寒冷干燥，但因其独特的地理位置和地貌特征，冬季的蓝天白云常被称为“塞上江南”的自然馈赠。此外，当地居民喜爱的传统美食如暖锅、羊肉汤等也十分适合寒冷季节食用，不妨一试！