一、地区气温及天气状况
今天山东省平邑的气温较低，白天气温约为5℃左右，夜晚气温降至-3℃，整体天气以晴朗为主，阳光充足但风力稍大，体感较为寒冷。建议外出时注意防寒保暖。
二、空气质量指数
目前平邑的空气质量指数（AQI）为89，属于良级水平。虽然整体空气尚可，但仍需关注敏感人群的健康状况，建议减少户外剧烈运动。
三、穿衣指南
鉴于当前气温偏低且风寒效应明显，建议市民穿着厚羽绒服或棉衣搭配围巾和手套，同时选择防风性能较好的外套，以免受凉感冒。此外，脚部保暖也十分重要，建议穿上保暖鞋或雪地靴。
四、延伸扩展
平邑地处山东东南部，冬季气候干燥寒冷，居民应注意补水保湿并加强室内通风换气。近期正值流感高发期，建议增强体质、多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜水果等。此外，由于近期气温波动较大，还需随时关注气象部门发布的最新预报信息，合理安排日常活动。