一、气温与天气状况
今天，内蒙古扎赉诺尔的气温较低，白天最高温度约为-10℃，夜间最低温度可达-20℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足但寒风凛冽。
二、空气质量指数
当前扎赉诺尔的空气质量指数（AQI）为85，属于良级水平。空气中的可吸入颗粒物浓度适中，适合进行户外活动，但对于敏感人群仍需适当防护。
三、穿衣指南
由于气温极低，建议外出时穿戴保暖性能好的衣物，包括羽绒服、厚毛衣、围巾、手套以及防风帽。同时，选择防水防滑的鞋子，以免在积雪或结冰路面上滑倒。
四、延伸扩展
扎赉诺尔位于呼伦贝尔草原腹地，冬季漫长且寒冷，是典型的温带大陆性气候。此季节，当地居民常会参与各种冰雪节庆活动，如滑雪、冰雕展览等，展现出独特的民俗风情。此外，游客在此期间还可以品尝到地道的东北风味美食，比如冻饺子、酸菜炖肉等，体验别样的北国生活。