一、地区气温与天气情况
宁夏固原今天的气温为10℃至20℃，天气晴朗无云。阳光明媚，适合外出活动。
二、空气质量指数
今日固原的空气质量指数为78，属于良级，建议敏感人群适当减少户外活动时间。
三、穿衣指南
建议穿着轻薄外套或长袖T恤，早晚温差较大，可携带一件薄外套以防受凉。
四、延伸扩展
固原市作为宁夏回族自治区的重要城市之一，不仅气候宜人，还拥有丰富的历史文化遗产和自然景观。如果您计划来此旅游，不妨前往须弥山石窟欣赏壮观的佛教艺术，或者去六盘山国家森林公园呼吸新鲜空气。此外，固原的手抓羊肉和清真风味小吃也值得一试，感受当地的特色美食文化。