一、气温与天气状况
今天，山东省沂源地区的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强，请注意防晒和保暖。
二、空气质量指数
沂源今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级。建议敏感人群减少长时间高强度户外活动，普通人群可正常进行日常活动。
三、穿衣指南
由于气温偏低且昼夜温差较大，建议外出时穿上厚外套、毛衣以及围巾等保暖衣物。同时，可以选择佩戴帽子和手套来抵御寒冷。内搭可以选择吸湿排汗的材质，以便在室内或运动时保持舒适。
四、延伸扩展
沂源县地处鲁中山区，四季分明，冬季寒冷干燥，夏季炎热多雨。作为“中国苹果之乡”，沂源不仅风景优美，还拥有丰富的农业资源。如果您计划前往沂源旅游，可以参观著名的“牛郎织女传说发源地”景区，感受当地独特的民俗文化。此外，近期冷空气频繁影响北方地区，提醒大家关注天气预报，及时增减衣物，预防感冒。