一、地区气温与天气状况
今天，内蒙古扎赉诺尔的气温较低，白天最高温度约为-8℃，夜间最低温度降至-20℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气晴朗无云，适合户外活动，但需注意保暖。
二、空气质量指数
根据最新监测数据显示，扎赉诺尔今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。空气中的污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但对于敏感人群仍建议适当减少长时间的户外活动。
三、穿衣指南
由于气温较低且早晚温差较大，建议市民外出时穿厚羽绒服或棉衣，搭配毛衣和保暖内衣，同时佩戴围巾、手套和帽子等防寒装备。鞋子方面可以选择防滑的雪地靴，以应对可能存在的积雪路面。
四、延伸扩展
扎赉诺尔地处内蒙古自治区呼伦贝尔市，冬季寒冷漫长，夏季短暂凉爽，四季分明。作为呼伦贝尔草原的一部分，这里拥有丰富的自然景观资源，如湿地公园、湖泊和广袤的草原等。尽管冬季气候严寒，但独特的冰雪风光吸引了众多游客前来体验滑雪、冰钓等冬季活动。此外，当地居民还保留了许多传统的蒙古族文化和习俗，游客可以品尝到地道的手扒羊肉、奶茶以及各种奶制品，感受浓郁的民族风情。