一、地区气温及天气状况
宁夏永宁今天的气温在10℃到20℃之间，天气晴朗无云。阳光明媚，适合外出活动。
二、空气质量指数
宁夏永宁今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。建议敏感人群适当减少长时间高强度户外锻炼。
三、穿衣指南
建议穿着轻便外套或薄毛衣搭配长裤，早晚温差较大，可携带一件薄外套以备不时之需。
四、延伸扩展
永宁县地处宁夏平原腹地，气候干燥且昼夜温差较大，秋季尤为明显。建议多补充水分，并注意防晒保湿。此外，晴天较多，非常适合进行户外摄影或短途旅行，但也要留意紫外线强度，做好防护措施。