一、地区气温与天气状况
今天，内蒙古扎兰屯的气温较低，白天最高温度约为-5℃，夜间最低温度降至-20℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气晴朗无云。
二、空气质量指数
当前扎兰屯的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。建议敏感人群适当减少户外活动时间，普通人群可正常进行日常活动。
三、穿衣指南
由于气温较低，建议市民外出时穿上厚羽绒服、保暖内衣以及防风手套和帽子。同时，注意脚部保暖，选择加厚鞋袜或雪地靴出行，避免冻伤。
四、延伸扩展
扎兰屯地处大兴安岭东南麓，冬季寒冷干燥，是典型的温带大陆性气候。此时节，当地居民常利用冬季优势开展滑雪、滑冰等冰雪运动。此外，扎兰屯素有“塞外苏杭”的美誉，其独特的自然风光和人文景观吸引着众多游客前来观光游览。建议计划前往的朋友提前关注天气变化，做好行程规划！