一、气温数据与天气状况
今天山东省蒙阴的气温较低，白天最高温度约为8℃，夜间最低温度降至-3℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适宜户外活动。
二、空气质量指数
当前蒙阴的空气质量指数（AQI）为67，属于良级。建议敏感人群适当减少长时间、高强度的户外锻炼，普通人群可正常进行户外活动。
三、穿衣指南
由于气温偏低且昼夜温差较大，建议市民外出时穿上厚外套或羽绒服，搭配毛衣或保暖内衣，同时注意佩戴围巾、手套等防寒装备，谨防感冒。
四、延伸扩展
蒙阴县地处山东半岛腹地，气候属于暖温带大陆性季风气候，四季分明。冬季寒冷干燥，夏季炎热多雨，春秋季节则较为舒适。随着冬春交替时节的到来，大家需关注天气变化，适时调整生活作息和饮食习惯，保持身体健康。此外，近期晴好天气也适合开展家庭清洁、晾晒衣物等活动，充分利用自然条件提升生活质量。