一、气温数据与天气状况
今天山西省平鲁地区的气温范围在-5℃至8℃之间，天气晴朗，阳光明媚，适合外出活动。这样的好天气不仅让人心情愉悦，也方便进行户外运动或旅行。
二、空气质量指数
当前平鲁地区的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。建议市民们可以正常进行户外活动，但如果有呼吸道敏感的人群，仍需适当减少长时间的高强度户外锻炼。
三、穿衣指南
虽然白天气温较高，但早晚温差较大，建议大家采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿薄款透气衣物，外层搭配保暖外套，以应对气温变化。此外，由于天气干燥，可随身携带润肤霜和保湿喷雾，保护皮肤不受寒风侵袭。
四、延伸扩展
平鲁地处晋北地区，四季分明，冬季寒冷而漫长。今天的好天气为当地居民提供了难得的休闲时光，可以约上家人朋友去公园散步或踏青。同时，近期正值春季播种时节，农民朋友们正忙着田间劳作，为新一年的丰收打下基础。如果有机会，不妨体验一下乡村生活，感受大自然的魅力！