一、地区气温与天气状况
齐河今天的气温范围在10℃至22℃之间，天气晴朗无云，阳光明媚，非常适合外出活动。
二、空气质量指数
齐河今日的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平，空气较为清新，适合进行户外运动，但对于敏感人群仍需适当防护。
三、穿衣指南
建议穿着轻便的外套或薄毛衣搭配长裤，早晚温差较大，可随身携带一件防风外套以备不时之需。此外，由于天气晴朗，可以考虑佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤。
四、延伸扩展
齐河作为山东省德州市下辖的一个县，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还以其优美的自然风光闻名。今天的好天气正是游览当地景点如黄河国际生态城、齐晏故城等的理想时机。同时，晴好的天气也适宜开展各类户外运动，比如骑行、徒步或者野餐，享受大自然的美好馈赠。不过，晴天紫外线较强，请大家注意做好防晒措施，避免长时间暴露于强烈日光下。