一、气温与天气状况
宁夏固原今日气温较低，平均气温在-8℃至-2℃之间，天气晴朗无云，阳光明媚，但寒意较重，建议注意防寒保暖。
二、空气质量指数
固原市今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平，空气较为清新，适合户外活动，但仍需关注敏感人群的身体状况。
三、穿衣指南
由于气温偏低，建议市民外出时穿上厚羽绒服或棉衣，并搭配围巾、手套和帽子等配件，以抵御寒冷。同时，内层可选择保暖内衣增加舒适度。
四、延伸扩展
固原市作为黄土高原上的重要城市之一，冬季气候干燥且昼夜温差较大。居民在日常生活中应注意补水保湿，同时加强锻炼以增强体质。此外，晴朗的天气非常适合进行户外摄影或短途旅行，但需做好防晒措施，避免紫外线伤害皮肤。