一、气温与天气状况
宁夏原州今天的气温在-5℃至8℃之间，天气晴朗，阳光明媚，适宜户外活动。
二、空气质量指数
宁夏原州今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良，适合一般人群外出活动，但对于敏感人群建议适当减少长时间高强度的户外锻炼。
三、穿衣指南
尽管白天气温回升明显，但早晚温度较低，建议穿着保暖外套搭配毛衣或薄羽绒服，同时注意佩戴围巾和手套，以防寒风侵袭。
四、延伸扩展
宁夏原州地处西北内陆，气候干燥且昼夜温差较大，晴天较多。冬季虽寒冷但日照充足，居民日常需多补充水分以防止皮肤干燥。此外，晴好天气也适合进行滑雪等冬季运动体验，不妨前往周边的滑雪场享受冬日乐趣。