一、气温与天气状况
今日山东省陵城区的气温范围为-3℃至8℃，天气晴朗无云，阳光明媚，非常适合外出活动。
二、空气质量指数
当前陵城区的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。建议敏感人群适当减少长时间高强度户外锻炼，普通人群可正常进行户外活动。
三、穿衣指南
尽管白天气温有所回升，但早晚温差较大，建议市民外出时穿上轻薄羽绒服或加厚外套搭配毛衣，同时注意佩戴围巾和手套，以防止受凉感冒。
四、延伸扩展
陵城区地处鲁西北平原，冬季气候干燥寒冷，居民需特别关注室内保湿及皮肤护理。此外，晴好天气适合进行户外运动，如慢跑、骑行等，但需做好热身准备以防肌肉拉伤。另外，随着季节交替，流感高发期到来，请大家注意个人卫生，勤洗手并保持室内通风。