一、气温数据与天气状况
今日山西省大宁地区气温介于-5℃至8℃之间，天气以晴朗为主，阳光明媚，适宜户外活动。虽然白天气温较为舒适，但早晚温差较大，请注意适时增减衣物以防感冒。
二、空气质量指数
大宁今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。空气中的可吸入颗粒物浓度较低，适合进行户外运动，但对于敏感人群建议适当减少长时间高强度的户外活动。
三、穿衣指南
建议穿着保暖外套搭配毛衣或薄羽绒服，内搭可以选择羊毛衫或加绒打底裤，同时注意佩戴围巾和手套保护身体暴露部位。鞋子方面，选择防滑且保暖的鞋款，避免在寒冷天气中滑倒受伤。
四、延伸扩展
大宁县地处黄土高原腹地，冬季干燥寒冷，春季多风沙天气，夏季短暂而湿润，秋季凉爽宜人。作为典型的温带大陆性气候区，大宁四季分明，拥有丰富的自然景观资源。当地居民日常生活中注重养生保健，尤其重视冬季进补和春季养肝护肺。此外，近年来随着生态治理力度加大，大宁县空气质量持续改善，成为周边城市居民周末休闲度假的理想之地。