一、地区气温与天气状况
今日宁夏贺兰的气温在-8℃至-1℃之间，天气晴朗无云。阳光明媚，但寒冷依旧，外出需注意防寒保暖。
二、空气质量指数
贺兰今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良好水平。虽然整体空气清新，但对于敏感人群仍建议减少长时间户外活动。
三、穿衣指南
由于气温较低，建议穿厚羽绒服、毛衣、保暖裤等冬季御寒衣物，同时佩戴围巾、手套和帽子以抵御寒风侵袭。
四、延伸扩展
宁夏贺兰地处西北内陆，冬季气候干燥且温差较大。居民日常应注意补充水分，避免因干燥引发皮肤问题或呼吸道不适。此外，晴朗的冬日也是观赏贺兰山壮丽景色的好时机，但出行时务必做好防护措施，确保安全舒适。