一、地区气温与天气状况
今天宁夏沙坡头的气温较低，白天最高气温约为10℃，夜间最低气温降至-5℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主，适宜外出活动。
二、空气质量指数
沙坡头今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级。空气中污染物浓度较低，对一般人群较为友好，但对于敏感人群，建议适当减少长时间高强度的户外运动。
三、穿衣指南
尽管天气晴朗，但昼夜温差较大，建议穿着保暖性较强的衣物，如羽绒服或棉衣搭配围巾和手套，以应对早晚低温。同时，由于紫外线较强，可佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤。
四、延伸扩展
沙坡头不仅以其壮丽的大漠风光闻名，还拥有丰富的旅游资源，如腾格里沙漠与黄河相接的独特景观。在这样的好天气下，游客可以尽情体验滑沙、骑骆驼等特色项目。此外，沙坡头还是观测星空的理想地点，夜晚晴朗的天空中繁星点点，为旅行增添更多浪漫氛围。