一、气温与天气状况
今天宁夏永宁的气温在10℃至20℃之间，天气晴朗，阳光明媚，非常适合外出活动。
二、空气质量指数
今日宁夏永宁的空气质量指数为68，属于良级，建议敏感人群适当减少户外时间，普通人群可正常进行户外活动。
三、穿衣指南
由于温差较大且天气晴好，建议穿着轻便外套搭配长袖衣物，既保暖又便于应对温度变化。
四、延伸扩展
永宁县地处西北地区，气候干燥少雨，春秋季节温差显著。近期适宜进行户外徒步或骑行等运动，但需注意补水保湿。此外，晴天紫外线较强，出行时记得涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受伤害。