一、气温与天气状况
今天宁夏西夏的气温较低，白天最高温度约为5℃，夜间最低温度降至-8℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气较为晴朗。
二、空气质量指数
今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级。建议敏感人群适当减少户外活动时间，普通人群可以正常进行户外活动。
三、穿衣指南
由于气温较低且昼夜温差较大，建议穿着保暖性较强的衣物，如羽绒服、毛衣等，并搭配围巾和手套以抵御寒冷。此外，注意保护头部和脚部，避免因受凉引发感冒。
四、延伸扩展
宁夏西夏地处西北地区，冬季气候干燥寒冷，居民需多补充水分以防皮肤干裂。同时，晴朗的天气非常适合户外摄影爱好者捕捉冬日美景。另外，近期正值流感高发季节，大家要注意增强免疫力，保持良好的卫生习惯，共同维护健康的生活环境。