一、地区气温与天气状况
今天宁夏沙坡头地区的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-5℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主，适合外出游玩或进行户外活动。
二、空气质量指数
今日沙坡头的空气质量指数（AQI）为62，属于良级。空气中污染物浓度较低，对大多数人来说较为适宜，但敏感人群仍需注意防护。
三、穿衣指南
建议穿着厚外套搭配毛衣或保暖内衣，围巾和手套也是不错的选择，以应对早晚较大的温差。同时，由于天气干燥，记得随身携带润肤霜或保湿喷雾。
四、延伸扩展
沙坡头作为著名的旅游胜地，以其独特的沙漠景观闻名。除了欣赏壮丽的自然风光外，还可以体验滑沙、骑骆驼等特色项目。此外，近期是观赏星空的好时机，晴朗的夜晚不妨带上望远镜，感受大自然的魅力。不过，游客在出行前应关注当地防疫政策，并做好个人防护措施。