一、气温与天气状况
今天宁夏金凤区的气温较低，白天最高温度约为8℃，夜间最低温度降至-3℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，适合外出活动。
二、空气质量指数
今日宁夏金凤区的空气质量指数（AQI）为65，属于良级。空气中的污染物浓度较低，对大多数人来说较为适宜，但对于敏感人群建议适当减少长时间高强度户外运动。
三、穿衣指南
尽管阳光明媚，但昼夜温差较大，建议市民们根据早晚气温变化适时增减衣物。可选择内穿保暖的毛衣或卫衣，外搭一件防风的外套，既方便脱卸又能应对冷暖交替的天气。
四、延伸扩展
除了关注天气和穿衣外，晴天也是进行户外运动的好时机。可以考虑在早晨或傍晚时分散步、慢跑或者骑行，享受清新空气的同时增强体质。此外，由于近期气候干燥，需注意补充水分并做好皮肤保湿工作，避免因环境因素导致不适。