一、气温与天气状况
今天宁夏平罗的气温在-5℃至8℃之间，天气晴朗无云，阳光明媚，适合外出活动。
二、空气质量指数
当前宁夏平罗的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。建议敏感人群适当减少长时间、高强度的户外锻炼。
三、穿衣指南
尽管白天气温回升至8℃左右，但早晚气温较低，建议市民穿厚外套搭配毛衣或保暖内衣，同时注意头部和手部的保暖。
四、延伸扩展
宁夏平罗地处西北地区，冬季气候干燥寒冷，但晴天较多，紫外线较强。在此季节，除了防寒保暖外，还应注意补水保湿，多饮水并使用润肤霜保护皮肤。此外，晴朗的天气也适合进行户外摄影或短途旅行，大家可以抓住机会享受冬日的宁静美景。