一、气温与天气状况
宁夏中宁今天的气温较低，平均温度在-5℃至5℃之间，天空晴朗无云，阳光明媚，非常适合外出活动。
二、空气质量指数
宁夏中宁今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平，空气清新，建议敏感人群适当减少户外长时间运动。
三、穿衣指南
尽管天气晴朗，但气温较低，建议穿着保暖的冬装，如羽绒服、毛衣和厚裤子，同时搭配围巾和手套以防止寒冷侵袭。
四、延伸扩展
宁夏中宁地处西北地区，气候干燥且昼夜温差较大。冬季时分，居民需要注意补水保湿，同时也要注意防范感冒等疾病的发生。此外，晴朗的天气也为摄影爱好者提供了绝佳的拍摄机会，可以捕捉到清晰的自然风光和城市景色。如果计划进行户外活动，记得携带防晒霜，避免紫外线对皮肤造成伤害。