一、地区气温与天气状况
今天，山东省东营区的气温在10℃至20℃之间，天空晴朗无云，阳光明媚，非常适合外出活动。
二、空气质量指数
东营区今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级，适合大多数人的日常活动，但对于敏感人群来说，建议适当减少长时间高强度的户外锻炼。
三、穿衣指南
尽管白天气温较为舒适，但早晚温差较大，建议穿着轻便外套搭配长袖衣物，以应对温度变化。同时，由于天气干燥，可以适当携带保湿护肤品。
四、延伸扩展
东营作为黄河入海的地方，拥有独特的自然景观和丰富的湿地资源。在晴好的天气里，不妨前往黄河口生态旅游区或清风湖公园，感受大自然的魅力。此外，随着季节更替，注意适时补充水分，保持身体健康。如果计划进行户外运动，可以选择早晨或傍晚时段，避免中午高温时段。