一、气温与天气状况
今天山东省东明的气温较低，白天气温在10℃左右徘徊，夜间则会降至0℃以下。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，适合户外活动。
二、空气质量指数
东明今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体情况尚可，但敏感人群仍需注意防护，建议外出时佩戴口罩，避免长时间暴露于室外。
三、穿衣指南
由于早晚温差较大，建议市民朋友根据气温变化合理增减衣物，白天可以穿着薄外套或毛衣，夜晚则需加厚外套以防着凉感冒。同时，早晚出行时可适当增添围巾或手套等保暖装备。
四、延伸扩展
东明地处黄河下游平原地区，冬季气候干燥且寒冷，居民应注意补水保湿，并定期开窗通风换气，保持室内空气流通。此外，近期冷空气频繁来袭，需关注最新天气预报，提前做好防寒准备。如果计划进行户外运动，建议选择上午较为温暖的时间段，避免在低温时段过度消耗体力。