一、气温与天气状况
宁夏中宁今天的气温较低，白天最高温度约为8℃，夜间最低温度降至-5℃。天空状况良好，阳光明媚，整体天气较为晴朗，适宜外出活动。
二、空气质量指数
宁夏中宁今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良级水平。空气中颗粒物浓度较低，对大多数人来说比较健康，但对于敏感人群仍需适当防护。
三、穿衣指南
建议穿厚外套搭配毛衣或保暖内衣，尤其是早晚温差较大时要注意防寒保暖。此外，可选择佩戴围巾和手套以应对低温环境。
四、延伸扩展
宁夏中宁位于我国西北地区，冬季气候干燥寒冷，居民应注意补水保湿以及室内通风换气。同时，晴朗的天气非常适合进行户外运动，但需注意防晒措施，避免长时间暴露在强烈紫外线之下。如果计划前往周边景点游览，请提前了解路况信息并做好准备。