一、气温与天气状况
今天，宁夏隆德地区的气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。
二、空气质量指数
今日隆德的空气质量指数（AQI）为65，属于良级。空气中污染物浓度较低，对大多数人来说较为适宜，但对于敏感人群，建议适当减少户外停留时间。
三、穿衣指南
由于气温较低且昼夜温差较大，建议市民穿着保暖衣物，如羽绒服或厚大衣搭配毛衣和围巾。同时注意佩戴手套和帽子，防止身体受寒。
四、延伸扩展
宁夏隆德地处黄土高原地区，气候干燥寒冷，冬季尤为明显。晴朗的天气虽然让人感到舒适，但需要注意皮肤保湿和水分补充。此外，当地居民可利用充足的日照资源进行太阳能发电等绿色能源开发，助力可持续发展。未来几天预计仍将持续晴好天气，大家可根据实际需求合理安排生活与出行计划。