一、气温与天气状况
今日山西省朔州的气温范围为-8℃至3℃，天气晴朗无云，阳光明媚，适合外出活动。
二、空气质量指数
朔州今天的空气质量指数（AQI）为65，属于良级，建议敏感人群适当减少户外时间，普通人群可正常进行户外活动。
三、穿衣指南
尽管白天气温有所回升，但早晚温差较大，建议市民穿着厚羽绒服或棉衣，搭配围巾和手套，注意保暖防寒。
四、延伸扩展
朔州地处北方，冬季寒冷干燥，建议多饮水并使用加湿器保持室内湿度。此外，晴天时紫外线较强，外出时可适当涂抹防晒霜保护皮肤。未来几天预计仍以晴朗为主，适合开展户外运动或家庭郊游活动。