一、气温与天气状况
今天山西省河曲地区的气温较低，白天最高气温约为5℃，夜间最低气温降至-8℃。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但风力稍大，体感温度会略低于实际温度。建议外出时注意保暖。
二、空气质量指数
今日河曲地区的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，敏感人群仍需减少长时间户外活动，普通人群可正常进行户外运动，但需关注天气变化对呼吸道的影响。
三、穿衣指南
由于气温较低且风寒效应明显，建议穿厚羽绒服或棉衣搭配毛衣，同时佩戴围巾、手套和帽子以保护头部、手部及颈部免受寒冷侵袭。室内空调温度不宜过高，以免室内外温差过大导致感冒。
四、延伸扩展
河曲县地处黄土高原地区，冬季气候干燥寒冷，降水稀少。此时节适宜开展滑雪、滑冰等冰雪活动，但需注意安全防护措施。此外，河曲县是中国著名的民歌之乡，不妨利用闲暇时间欣赏当地特色的“二人台”表演，感受浓郁的地方文化氛围。若计划长期居住或旅行，请提前了解当地的供暖情况及生活习俗，以便更好地融入当地环境。