一、气温与天气状况
今天山东省聊城市的气温约为-5℃至5℃，天气以晴朗为主，阳光充足，适合外出活动。不过早晚温差较大，请注意防寒保暖。
二、空气质量指数
聊城市今天的空气质量指数（AQI）为80，属于良级。虽然整体空气状况尚可，但敏感人群仍需适当减少户外运动时间。
三、穿衣指南
建议市民穿厚羽绒服或棉衣，搭配毛衣和保暖内衣，同时佩戴围巾、手套以及帽子，以防寒冷侵袭。室内取暖时也要注意保持适度湿度，避免干燥不适。
四、延伸扩展
聊城市位于华北平原腹地，冬季气候较为干燥且寒冷。近期由于冷空气频繁活动，气温波动明显，居民需关注气象预报及时调整生活作息。此外，在晴好天气下，适当进行户外锻炼有助于增强体质，但切记做好热身准备，避免因骤然受凉引发感冒等疾病。