一、气温与天气状况
今天，内蒙古东胜的气温较低，白天最高气温约为5℃，夜间最低气温降至-10℃。天空状况较为晴朗，阳光充足，但伴随明显的寒风，体感温度会更低。建议外出时注意保暖，避免长时间暴露在寒冷空气中。
二、空气质量指数
当前东胜的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气清新，适合户外活动，但对于敏感人群仍需适当防护，尤其是呼吸道疾病患者。
三、穿衣指南
鉴于目前的低温环境，建议穿着厚羽绒服或棉衣搭配保暖内衣，同时佩戴围巾、手套和帽子以抵御寒风侵袭。此外，鞋袜也要选择保暖且防滑的款式，以免因路面结冰而滑倒。
四、延伸扩展
近期内蒙古地区整体气温偏低，多地已进入冬季模式，居民需提前做好御寒准备。同时，晴朗的天气虽有利于日常出行，但强烈的紫外线辐射不可忽视，外出时可涂抹防晒霜或携带遮阳工具。另外，由于干燥气候容易引发皮肤问题，日常生活中应多喝水并使用保湿护肤品，保持身体水分平衡。