一、气温与天气情况
今日宁夏海原的气温在-8℃至-2℃之间，天气晴朗无云，阳光明媚，适宜外出活动。
二、空气质量指数
海原今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平，适合进行户外运动，但敏感人群仍需适当防护。
三、穿衣指南
建议穿着厚羽绒服或棉衣搭配围巾和手套，注意保暖，尤其是早晚时段气温较低，需加强防寒措施。
四、延伸扩展
虽然海原气候寒冷干燥，但冬季的晴好天气为观星爱好者提供了绝佳条件。夜晚可以尝试观测星空，寻找猎户座等冬季星座。此外，当地特色美食如手抓羊肉也是抵御严寒的好选择，不妨一试！